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腳后跟粉碎性骨折，通常是指跟骨粉碎性骨折，跟骨粉碎性骨折后需要進行手術，負重下床走動時間，一般為早下地、晚負重。粉碎性骨折后，跟骨固定已經有一定的強度，早期扶拐不能負重，但需要下地活動，避免下肢肌肉血栓形成，避免肌肉萎縮與關節僵硬，有利于局部血運豐富，促進骨折愈合：1、部分負重：下床活動時間過長，可能會導致腳后跟腫脹，只要傷口允許，沒有伴隨劇烈疼痛，建議早下地負重活動，一般負重的時間為術后3-4周，這時可以輕輕踩在地面，負重5-10公斤，再循序漸進的增加負重；2、完全負重：6周左右基本可以負全重，這時需要拍攝X光片，觀察骨折的愈合情況，無感染、骨折再移位、關節面塌陷的情況下，可以負全重行走。另外，術后3個月左右可以不用拐杖的協助，完全恢復行走功能。行走時查看傷口情況，如果骨折部位沒有較大的反應，6個月時可進行跑步鍛煉，這時骨折有著一定的強度，通過鍛煉也有利于骨折強度的加強。因此，需要科學的循序漸進的進行功能鍛煉以及下地行走。