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黃褐斑又稱為妊娠斑或肝斑。中醫講黃褐斑主要是跟肝臟有很大關系，中醫的肝臟不是說的有形肝臟，其認為人體有一個臟器可以舒緩、調達和促進物質代謝。當肝氣不舒或肝郁氣滯時，特別容易在臉頰上呈現肝斑，也就是黃褐斑。所以，生完孩子的女性或現在社會上比較精英的人士，工作壓力大、休息不好或工作緊張度和強度特別大時，40多歲的女性黃褐斑發病率特別高。因此，從其發病原因上來進行預防，具體如下： 1、保持心情愉悅：心情愉悅對黃褐斑的緩解和預后非常重要； 2、注意防曬：太陽光會引起皮膚色沉，容易激發黑色素細胞顆粒增多，所以黃褐斑一定要進行防曬； 3、合理用藥：部分患者一味追求用化學剝脫藥物或傷及皮膚屏障，黃褐斑不會減輕，反倒會加重； 4、保持良好休息。 以上四點可以預防黃褐斑發生。