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看電視的最佳距離
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參與醫生
山東中醫藥大學附屬眼科醫院 杜秀娟 副主任醫師

一般看電視的距離是在客廳2-3m,以看電視比較舒適為原則,電視大小不同,距離也不相同。看電視距離不能太近,因為距離太近眼睛就會疲勞。孩子看電視距離太近,會加快近視的發生和進展。老年人看電視距離太近,也會引起視疲勞,眼睛可能會出現各種不舒服。
如果電視比較大,客廳需要比較寬敞,距離肯定要更遠一些。如果電視比較小,距離可能會近一些,要根據具體的情況來具體對待。同時看電視的時候要注意姿勢,很多孩子躺在沙發上斜著眼睛看電視,都是對眼睛非常不好的做法,可能會加快近視的進展,同時會引起眼睛的各種不舒服。因此,看電視的時候要保持一個正確的坐姿和正確的眼位才可以。

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