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看電視電腦時(shí)需要注意什么

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 馬宇 副主任醫(yī)師
成年人和兒童使用電視、電腦等電子產(chǎn)品時(shí)采用不同方法,青少年近視發(fā)展過(guò)程中,電子產(chǎn)品因素不足50%,因此兒童并非不能接觸電子產(chǎn)品。建議兒童或成人使用電視、電腦、手機(jī)時(shí),觀看電視不超過(guò)30分鐘,間隙時(shí)間可休息、遠(yuǎn)眺或更換注視距離和姿勢(shì)。觀看較近的電子產(chǎn)品時(shí),需注意其位置,不可在移動(dòng)環(huán)境下觀看,對(duì)視覺(jué)發(fā)育非常不利,尤其對(duì)兒童傷害更大。
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