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老人腹脹、不排便可以采取以下幾種措施：1、開塞露或灌腸：可以經肛門用開塞露塞肛或用肥皂水、生理鹽水灌腸等，能促進腸道蠕動，開塞露塞肛通常3-5分鐘后排大便，肥皂水、生理鹽水灌腸，通常15-20分鐘后患者可能產生便意；2、調節飲食：日常生活中注意飲食規律，比如多喝水、多運動、多吃富含纖維素的水果和蔬菜，比如香蕉、白蘿卜、紅薯、芹菜、奇異果等，也可以吃富含低聚木糖的食物，比如南瓜，或喝酸奶調整腸道菌群，改善腸道內環境；3、服用藥物：可以選擇促進胃腸動力的藥物，比如曲美布汀、莫沙必利、嗎丁啉、乳果糖、聚乙二醇、健胃消食片、多酶片等；4、其他方法：還可以進行腹部按摩、針灸、熱敷等幫助患者排便、消脹。