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治療排便的方法主要有以下幾個方面：1、飲食方面：可以多吃含粗纖維以及易通便的食物，如芹菜、韭菜、大白菜、蘿卜、上海青、梨、葡萄、紅薯、玉米、土豆、豆腐、海帶等，保持心情舒暢、多運動、規律作息，養成定時排便的習慣，慎用抗生素，睡前進行腹部按摩；2、藥物治療：可以通過用開塞露、生理鹽水或者肥皂水灌腸進行通便，也可以用促進胃腸蠕動的藥物，如莫沙必利、聚乙二醇散、厚樸合劑等。平時可以服用調節菌群的藥物，如乳果糖、枯草桿菌二聯活菌、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌等，可以加快糾正消化道菌落失衡的問題，對于提升胃腸動力、增強蠕動的頻率、促進宿便的排出具有積極性的作用。引起不排便的原因較多，如腸道腫瘤、炎癥、腸腔狹窄、腹腔的腫瘤、腹水以及其他系統的疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退等，都有可能出現不排便的情況。通過以上方法治療無效的患者，建議到醫院就醫，以免延誤病情。