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高血壓頭暈躺著好還是坐著好
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參與醫生
武漢大學中南醫院 王海蓉 主任醫師

高血壓發作導致頭暈時,患者盡量處于臥位,主要為避免頭暈目眩帶來體位不穩而出現自身情況,如摔傷頭部或出現骨折、扭傷等。但保持臥位也無法完全解決頭暈的情況,較好的解決方法還是患者將血壓降低合適的范圍內,即達到身體可以接受的血壓范圍,既可以緩解心臟的射血阻力,又可以保證腦血管的供應,而減少動脈粥樣硬化的形成幾率。因此反復頭暈的高血壓患者,需要注意以下幾個方面:1、使用合適降壓藥物:需要做到個體化使用藥物,規律服用藥物,達到所要的目標值,如收縮壓應≤140mmHg,舒張壓應≤>90mmHg;2、完善生活方式管理:每天保持6-8個小時的充足睡眠;3、飲食:盡量少吃肥厚、油膩、高鹽食物;4、檢查血脂和血糖:可明確患者是否發生動脈粥樣硬化而導致腦血管粥樣硬化,而使患者的腦部灌注不足。

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