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吃靈芝粉什么時間都可以吃，可以空腹吃，也可以餐后服用，靈芝粉不存在最佳服用時間，只要服用都可以消化吸收。靈芝是性味甘、平，無毒的藥物，歸心、脾、腎經。一般把靈芝做為補益藥，也可以作為免疫調節的藥物使用。靈芝有益氣血、安心神、健脾胃的作用，可用于虛勞乏力，如疲倦、頭暈、慢性疲勞綜合征的病人的治療。也可以用于失眠、心慌、心悸之類神經官能癥、神經衰弱的治療。因其又入肺經，靈芝還可以用于久咳，同時對冠心病、矽肺也有這一定的治療作用。也可以應用于抗腫瘤，能起到一定的治療作用。