欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

兒童矮小癥除了激素的治療之外，日常生活中如果有非常良好的生活方式，對長高也大有裨益。良好的生活方式是指保證孩子有充足的睡眠、有充足的營養，還有足夠的運動以及良好的心情，都可以促進人體生長激素分泌，對長高大有裨益。具體有以下幾種良好的生活方式： 1、要保證孩子有充足的睡眠。如果是學齡期兒童，要求晚上10點之前最好入睡，睡眠有利于生長激素的分泌。其次，最好是深睡眠比較多。如果是學齡期兒童，每天的睡眠時長最好在8-9個小時以上； 2、保證充足的營養。長高意味著骨骼增長，骨的營養需要蛋白質和鈣劑，所以要保證足夠的蛋白質攝入和鈣劑攝入； 3、要有足夠的運動。彈跳類或者拉伸類運動對于長高大有裨益。每天可以讓孩子運動＞40分鐘，促進孩子身高增長。 如果對于發育良好的孩子，可以通過以上措施，使孩子的身高有繼續增長的效果。可是如果孩子有特殊疾病存在，比如內分泌系統疾病，可能以上的日常生活方面的幫助不會特別大，要求助于醫生進行專業治療。