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乳腺厚度與月經有一定關系，類似于子宮內膜在月經期和月經后期厚度不同。如果在月經后，乳腺在超聲引導下還有增生表現，此時一般可診斷為乳腺增生，可用藥物辨證論治。在藥物治療外，可采用外治法治療乳腺增生。 如果患者沒有結節，純粹為增生，可自行采用按摩緩解，即按照乳腺走向輕輕將其揉開，類似哺乳期奶水不佳時，催乳師按照乳腺走向按摩，幫助疏通經絡。而乳腺增生患者也可在家自行按照乳腺走向按摩，但應掌握好力度，不可太用力，量力而行，貴在堅持。總之，若能保持按摩習慣，對于乳腺增生有一定好處。