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心肺復蘇有效的標志如下：1、主要包括在心肺復蘇過程中，患者有意識上的恢復。如果觀察瞳孔，可見到由散大變為縮小，同時觀察患者肢體的末梢，可以見到由蒼白變為紅潤，皮溫有所恢復，由冰冷變得有溫暖感；2、在面色觀察上可以明顯看到，當有效循環建立后，患者的面色由蒼白變為紅潤，這些都屬于心肺復蘇非常有效的標志。心肺復蘇非常重要，當發現有人意識喪失倒地后，要在最短的時間內去判斷是否發生了心臟的驟停。判斷完之后，要盡快開始有效的心外按壓，有效的心外按壓能夠使心臟的血繼續射出，維持大腦的正常運轉和血供。如果錯過最佳治療時間，失去4分鐘的黃金搶救時間，有可能發生不可逆的腦損傷，從而導致腦死亡。即便出現了心跳呼吸的恢復，但是神經系統以及意識都很難再恢復。