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求美者容易被一些網絡宣傳、電視宣傳所誤導，葛根和木瓜在藥理上都具有通乳效果，而不具有豐胸的效果，對于一些乳房有結節或處于哺乳期的女性來說，吃葛根木瓜壓片糖有益處，但對普通女性來說，吃再多也不會有豐胸效果。乳房由腺體和脂肪組織共同組成，已經發育完全，所以不存在通過食療、藥療或機械刺激、按摩手法能使腺體增生或脂肪增生的情況。如果想讓乳房形態變得滿意，建議選擇醫美方法。目前比較常用的方法是自體脂肪的乳房擴大成形術和假體植入乳房擴大成型。自體脂肪可以在對自己身體進行塑形的同時達到乳房豐滿的雙重效果，假體對于平胸的求美者非常適合，做出來的形態可以一次手術達到滿意效果。