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寶寶睡覺發抖的主要原因包括以下幾個方面：1、正常生理現象：若發生在新生兒時期，且寶寶睡覺發抖現象偶爾出現1-2次，可能由于新生兒中樞神經系統未完全發育成熟，且大腦皮層興奮性較高，處于淺睡眠狀態時將偶爾出現發抖，屬于正常生理現象。通常隨月齡增加，此類癥狀將逐漸減輕和消失；2、缺乏營養素：由于缺乏維生素D和鈣導致寶寶睡覺時出現發抖，應積極補充維生素D和鈣，此癥狀將逐漸減少和消失；3、體溫異常：若寶寶睡覺時頻繁發抖，此時應確認手腳是否冰涼，同時需測量體溫，判斷是否存在發熱。部分寶寶發熱早期體溫迅速上升且伴發抖，則為寒戰的表現，此時應及時觀察體溫的情況；4、癲癇發作：部分寶寶睡覺時發抖頻率較高，應注意可能為癲癇發作。此時需及時前往醫院檢查頭部CT、核磁共振、腦電圖檢查明確是否為癲癇，若為癲癇發作，應及時給予抗癲癇治療。