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撫觸按摩寶寶的步驟如下：1、將按摩油涂抹在掌心輕輕揉搓，待掌心揉搓發熱后，開始對寶寶進行撫觸按摩；2、按摩時從面部開始，先從眉弓上緣，雙手對稱向兩側太陽穴按摩，一個部位可以按摩10-15下。接下來按摩唇部下緣，以唇部下緣正中為中心，向外耳道外側進行提拉，也是一個部位按摩10-15下；4、按摩完面部后，依次向下按摩胸部，胸部也是雙側對稱，從肋弓外緣開始逐漸按摩而后按摩腹部，腹部一般以肚臍為中心，順時針按摩腹部，同時接下來按摩寶寶的四肢，最后按摩腳丫。按摩時間點選擇也要特別注意，一般不要選擇剛吃完飯時，因為寶寶剛剛吃的比較飽，如果進行按摩有可能會導致吐奶，一般在寶寶吃完奶后一個小時左右或者入睡前進行按摩最好。同時按摩的手法要輕柔，不要過于粗暴。