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體檢前一天不建議慢跑。體檢有一系列要求，比如體檢前幾天應該清淡飲食，體檢前一天晚餐后不能夠進食水，也不能運動。因為如果在這段時間進食水，會影響體檢結果，比如影響血脂、血糖的檢查結果，還可能影響紅細胞檢查，使血細胞的濃度出現改變，運動可能會影響第二天的肌酸激酶檢查結果。體檢前保持充足休息、充足睡眠，如果睡眠不好，可能導致第二天轉氨酶異常，無法判斷是睡眠影響，還是肝功能影響。體檢當天不能夠吃早餐，避免引起血液沉淀，還要保持平和心態，才能夠使體檢結果更加客觀。部分現代人會進行運動，慢跑是一個較好的運動，但體檢應該避免慢跑，能夠保證體檢結果比較客觀，體檢過后及時補充能量，再進行適當的運動。