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腰椎間盤突出和腰椎間盤膨出的區別，主要有以下幾點：1、髓核突出程度的區別：腰椎間盤是由上下兩節椎骨間的髓核及其周邊的纖維環構成，腰椎間盤突出是指髓核突出到纖維環外，纖維環已經出現破裂。腰椎間盤膨出是指髓核向外突出，但纖維環并沒有破裂。因此，在髓核突出程度上，腰椎間盤突出比腰椎間盤膨出更嚴重，腰椎間盤突出的程度和距離＞2mm，而腰椎間盤膨出通常＜2mm；2、癥狀嚴重程度的區別：腰椎間盤突出的程度、癥狀往往較重，患者會有明顯的腰痛，出現沿著一側下肢的放射樣疼痛，在臨床上稱為坐骨神經痛，患者還會有腰椎管狹窄的癥狀，比如行走不利、間歇性跛行。腰椎間盤膨出相應的癥狀會比較輕，患者通常只有輕度的腰部酸痛不適感或者沒有癥狀，只是在做腰椎核磁檢查時，才發現腰椎間盤膨出。