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孕期血糖升高，對(duì)于這一類特殊人群的血糖控制非常關(guān)注，因?yàn)槠洳坏绊懙侥阁w健康，可能還會(huì)影響到胎兒發(fā)育。跟所有的糖尿病患者原則一樣，要糖尿病的飲食控制，純糖不能攝入，如蜂蜜、糖飲料，或常見(jiàn)的在炒菜時(shí)加糖，這種行為應(yīng)該被禁止。保證一定量的碳水化合物攝入，多吃蔬菜、魚(yú)和肉適量，保證最基本的營(yíng)養(yǎng)攝入，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，還要注意維生素類營(yíng)養(yǎng)攝入。至于具體的哪一類食物可以吃，哪一類食物不能吃，實(shí)際上并沒(méi)有絕對(duì)的劃分。 在孕期時(shí)，主食的攝入跟平時(shí)一樣，米飯、面條這些都可以吃，蔬菜類以綠葉為主，蛋類像雞蛋也可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，肉類不管是牛肉、羊肉都可以進(jìn)食，建議多進(jìn)食魚(yú)類，對(duì)于蛋白質(zhì)攝入也非常好。至于水果要看孕期血糖的高低，如果孕期血糖控制不佳，不建議進(jìn)食過(guò)多水果。如果孕期血糖控制比較好，在兩餐之間可以進(jìn)食少量水果，如西瓜、柚子等。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，只要孕期把血糖控制好，飲食可以豐富多樣。