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梨在一定程度上能夠緩解便秘癥狀，梨含有大量的膳食纖維和水分，食用梨以后提供的膳食纖維到達腸道后，不能被消化酶消化，使糞便體積增加。糞便體積增加會對腸壁產(chǎn)生良性的刺激和壓力，傳導(dǎo)到大腦產(chǎn)生便意，產(chǎn)生排便的動作。通過大腦協(xié)調(diào)的排便動作，促進腸道蠕動，一定程度上有利于便秘癥狀的改善。梨提供的膳食纖維，通過腸道細菌的分解、作用后，能夠產(chǎn)生有益的小分子物質(zhì)，通過和其他物質(zhì)之間的相互作用，有利于腸道細菌的生存、增生，也有利于改變腸道的微生態(tài)環(huán)境，便于便秘癥狀的長期緩解，便秘病人多吃梨有益。