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人體平躺時(shí)將雙下肢豎在墻上，可以有效增加下肢血液回流，使較多淤積在下肢的血液回流入靜脈，對(duì)減輕下肢肌肉的酸脹、疼痛有非常重要的幫助作用。人體在日常工作中處于站立位，由于重力作用，靜脈回流血液大量淤積在下肢。如果患者的靜脈瓣膜損傷并不嚴(yán)重，通過(guò)適當(dāng)走路和肌肉泵擠壓，可以使下肢靜脈血液比較順利地回流入上腔靜脈及心臟，從而參與血液循環(huán)。如果伴有下肢靜脈曲張，靜脈瓣膜出現(xiàn)功能異常，伴有關(guān)閉不全、狹窄等癥狀，會(huì)造成較多的靜脈血液淤積在雙下肢。如果能將雙下肢豎在墻上，此時(shí)由于重力作用，靜脈血液向下流動(dòng)，可以減輕雙下肢的沉重負(fù)擔(dān)。如果患者翹3-5分鐘后，感到下肢腫脹、酸脹、疼痛等緩解，說(shuō)明靜脈確實(shí)伴有一定程度的損傷，可能是過(guò)度勞累所造成。必要時(shí)可以行下肢血管彩超檢查，明確病情的嚴(yán)重程度。