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老年人腦萎縮如何食療

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
老人腦萎縮通常是因?yàn)槭悄挲g較大、存在基礎(chǔ)疾病、營(yíng)養(yǎng)吸收不好、存在病理的現(xiàn)象引起。適當(dāng)進(jìn)行食療,均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)患者有很大幫助,具體情況如下:1、富含精制蛋白的食物:如牛奶、雞蛋、海魚、雞鴨魚肉、瘦肉、豆制品等,對(duì)老年人吸收營(yíng)養(yǎng)、控制腦萎縮有益;2、五谷雜糧類:如小米粥,對(duì)患者有很大幫助,避免食用精米、精面,可以適當(dāng)食用糙米以及含有麩類的主食等;3、新鮮的蔬菜、水果:包括香蕉、蘋果、獼猴桃、火龍果、葡萄等,富含維生素、微量元素、膳食纖維等,對(duì)于患者有益;4、干果類:如花生、核桃等。但在食療時(shí)需要注意適量,營(yíng)養(yǎng)需要注意均衡,既不可傷害患者胃腸道,也不可影響患者血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸等生化指標(biāo)。
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