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起床耳朵感覺被塞住，可以通過以下方式緩解：1、觀察是否伴其他癥狀，比如耳朵流水、流膿。如果存在此類情況，多數由于耳內分泌物導致耳道被堵，可能存在外耳道炎或中耳炎。可以嘗試用氧氟沙星滴耳液，若癥狀未好轉，建議到醫院就診；2、可以讓家人或朋友看耳道內是否存在耳屎，部分人耳屎較多且已經到耳道口，稍微拽耳朵，可以看到明顯的耳屎。此時建議先在家用滴耳液3-4天將耳屎泡軟，3-4天后到醫院進行處理。如果未明確看到耳屎或沒有看到耳屎，此類方法并無效果；3、建議盡快到醫院處理，可能出現突發性耳聾，其主要原因為耳內血管存在梗塞或痙攣等。其病因與腦梗類似，需要緊急治療，越早治療，恢復幾率越大。感覺耳朵有堵住的感覺，如果不能確定病因，需要盡快就診。如果診斷為突發性耳聾，需要盡早治療。