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喝牛奶通常不會增加痰。痰液主要是因為病原微生物，如病毒、細(xì)菌等進(jìn)入體內(nèi)后，會引起氣道上皮的損傷，導(dǎo)致黏液大量分泌，此時氣道黏膜的纖毛出現(xiàn)功能下降，從而導(dǎo)致分泌物聚集于氣道內(nèi)，從而形成痰液。而牛奶是一種富含大量氨基酸、微量元素的高蛋白食物，喝牛奶可以有效幫助身體健康，增加機(jī)體抵抗力，在感冒期間喝牛奶不會增加感冒癥狀，更不會增加痰。如果患者痰較多，存在咳嗽、鼻塞等感冒癥狀，盡可放心服用牛奶，但不要服用過多、過快。因為大量的高蛋白食物進(jìn)入體內(nèi)后，也會在一定程度上增加胃腸負(fù)擔(dān)，讓消化系統(tǒng)處于一種高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)。嚴(yán)重甚至出現(xiàn)消化不良、嘔吐、惡心等消化系統(tǒng)癥狀，在一定程度上可能延緩感冒癥狀。所以在感冒咳痰期間，可以適量喝牛奶，不要有過多的心理負(fù)擔(dān)。