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如果學生玩游戲成癮，應采取以下措施： 1、減少上網時間，不僅減少玩游戲的時間，而且要學會調節網絡使用、戶外活動和社交活動的平衡； 2、培養廣泛興趣愛好，努力在多元興趣中獲得成就感、愉快感、歸屬感和意義； 3、多結交朋友、多進行面對面的社交活動。很多游戲成癮者在現實中社交困難、與他人溝通存在障礙，所以更喜歡在網絡的簡單方式下進行社交； 4、家長應多陪伴孩子、多進行溝通交流，了解孩子游戲成癮行為背后的原因，如學習困難、情緒困擾等，協助孩子解決問題。針對孩子過度游戲行為切忌簡單粗暴處理，如直接斷網并不能解決問題，還可能激化矛盾。如果通過上述方式無法改變游戲成癮癥狀，建議尋求專業幫助。 游戲成癮的核心特征包括對游戲行為失去控制，如游戲行為的開始、結束、頻率、時長、場合等；并且日益沉溺于游戲，以至于其它興趣愛好和日常活動都必須讓位于游戲；盡管因為玩游戲已經產生負面后果，如健康受到損害，但仍然無法停止游戲甚至加大強度。如果上述游戲行為模式持續12個月，導致個人、家庭、人際關系、學業等方面受到損害，就可能達到游戲成癮，游戲成癮重在預防。