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緩解手腳麻木首先要找到病因，然后針對病因進行治療，具體如下：1、糖尿病性周圍神經病變：對于糖尿病性周圍神經病變引起的手腳麻木，首先要控制好糖尿病，然后給予甲鈷胺、維生素B1等營養神經藥物來改善癥狀；2、慢性酒精中毒：由長期喝酒引起慢性酒精中毒而導致的手腳麻木，要給予營養神經藥物，包括維生素B1，同時要戒酒來改善手腳麻木的癥狀；3、自身免疫性因素：可給予免疫球蛋白治療和血漿置換來改善癥狀；4、神經卡壓：如頸椎病、腰椎病等都會造成手腳麻木，需要給予營養神經藥物，同時去除壓迫，包括手術和物理方法，物理方法如針灸、推拿、按摩等，改善供血，緩解癥狀；5、血管病變：如血管硬化，缺血缺氧引起手腳麻木，需要給予抗血小板聚集藥物如阿司匹林、氯吡格雷；或者給予抗凝藥物如華法林、達比加群酯、利伐沙班等進行治療，改善血液循環，緩解因為缺血缺氧而引起的手腳麻木癥狀。