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腰椎正常的生理曲度，在正立位是垂直的狀態(tài)，在側位是一個生理向前的生理性弧度。應根據(jù)腰椎變形的原因，選擇合適的矯正方式，具體如下：1、腰椎生理曲度消失：主要是長時間的久坐、彎腰負重、彎腰工作所引起。患者平時要注意坐姿，盡量挺胸坐，同時可以在腰背部墊枕頭，或選擇比較科學的椅子，維持腰椎正常的生理曲度；2、腰椎間盤突出：壓迫神經所引起疼痛，代償性出現(xiàn)腰椎的側彎。需要消除腰椎間盤突出壓迫神經的疼痛的因素，腰椎才會變直；3、骨質因素：老年患者骨質增生、腰椎側彎、骨質疏松或者骨折，造成的腰椎變形，需要通過手術的方式進行矯正。