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寶寶感冒可以吃肉。因為寶寶感冒以后，機體會需要消耗大量的蛋白質，來產生一些抗病毒、抗細菌的抗體，這些抗體都是由蛋白質構成。蛋白質需要從外界攝入、才能夠促進這些抗體產生，增強機體抵抗力。寶寶感冒以后消耗了大量的抗體，也就是蛋白質，需要外界補充。肉類是非常好的優質蛋白，比植物性蛋白，如豆腐、黃豆、花生更容易吸收、更容易消化、利用度更高。當然寶寶感冒以后不能大量攝取肉類，肉類對消化功能要求比較高，寶寶感冒以后消化功能降低，大量攝取肉類不利于寶寶消化，所以寶寶感冒以后可以吃肉。而且要鼓勵他吃肉，但是要維持一定的量，避免增加胃腸道的負擔。