- 慢阻肺怎么鍛煉
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首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 郭兮恒 主任醫師

康復訓練是治療慢性阻塞性肺疾病患者的重要方法,由于慢性阻塞性肺疾病患者活動耐力下降,對于康復訓練的強度,也有一些特殊要求,如患者運動量應控制在可接受范圍,并且有循序漸進的過程。慢性阻塞性肺疾病患者出現胸悶、氣短等呼吸困難,主要為呼氣性呼吸困難,由于呼吸氣流受限所導致。為緩解或改善呼氣性呼吸困難,患者通常可以做特殊呼吸操緩解呼吸困難的問題,比如屏住嘴進行縮唇呼吸運動,從而有利于肺部氣體排出,減少呼氣性呼吸困難,改善肺過度充氣的作用。也可進行深呼吸動作,或平時增加散步活動,也可以在一定程度上改善肺功能,有利于肺康復。但慢性阻塞性肺疾病患者的肺康復訓練,應該在專業醫生指導下進行,從而可以達到肺康復的效果,也避免由于過度運動,造成潛在風險的發生。

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