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拍打腋窩對乳腺增生沒有幫助。乳腺增生主要是因為女性體內雌激素活躍，作用于乳腺這一靶器官，使腺體增厚。拍打腋窩僅會促進血液循環、排出有害物質，但是對乳腺增生幫助不大。乳腺增生會隨著月經周期消退，但是因為激素原因消退，并非由于拍打而消退。 此外，拍打腋窩如果力度把握不好，可能損傷腋窩的副乳以及神經。所以，女性需要先自行判斷乳腺增生與月經周期的關系。如果明確是乳腺增生，則屬于良性疾病，只要注意每年體檢即可，拍打腋窩并無特別大的幫助。