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血壓血糖高能喝咖啡嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 范振興 副主任醫師

血壓高、血糖高的病人能喝咖啡。在喝咖啡的過程中也有注意事項,咖啡本身有較少的熱量,其主要作用并不是補充能量、補充糖,咖啡有咖啡因類的物質。現在也有觀點認為每天不超過4杯黑咖啡,有益于心血管疾病、動脈硬化的預防。過去較多的速溶咖啡、咖啡伴侶、加糖、加奶等,實際上就應該受到限制。尤其是糖尿病病人,要限制總熱量攝入,加較多糖會影響對總熱量攝入、對血糖變化,會造成一定的影響。如果對于有高血壓和糖尿病的病人,喝咖啡可以,但是盡量不要加糖,可以適當加奶,但是總量也需要控制。如果有明顯的高脂血癥,加奶如加全脂奶,也受到一定的限制。推薦純咖啡,量要有一定的限制。咖啡如果量比較大,或者部分人對咖啡較敏感,對交感神經的興奮性作用會導致心率加快、睡眠不好、血壓波動,這都有可能。要先試自己對咖啡的反應,再決定次數以及量。

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