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產后不僅可以洗頭，還可以洗澡，還可以每天沐浴更衣。過去老人囑咐產后不要洗頭、不要洗澡、不要刷牙，是因為過去我國條件比較艱苦，沒有吹風機、保暖設備，也沒有熱水器，所以洗澡、洗頭的時候很容易受涼，洗頭的時候容易導致頭發長時間沒法干燥而導致受涼，在產褥期就會出現感冒、傷風的風險。現在洗頭、洗澡的條件比較好，洗頭以后及時把頭發弄干，保持干燥、舒適的環境。產后汗腺大量分泌，身上會有很多的氣味，所以要及時洗頭、洗澡。但是不可以坐浴，不可以盆浴，淋浴即可。這樣既能保持健康，又沒有上行感染的機會。