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弱精通常是指前向運動的精子在32%以下，弱精癥與很多因素相關，可以通過以下方法調理：1、放松心態、保證休息、加強營養： 2、輔助藥物治療，比如使用左卡尼汀、麒麟丸、復方玄駒、胰蛋白酶、生長激素等，都有助于精子健康生長；3、關注性激素方面的指標： 4、做陰囊B超，了解有無精索靜脈曲張。如果有精索靜脈曲張，可能需要做手術；5、大多數弱精癥通過上述方法可以調理，3個月以后可能會恢復正常。如果是重度弱精，可能自然懷孕比較困難，需要進行二代試管干預。通常前向運動的精子在20-32%之間是輕度的弱精，前向運動的精子在20%以下、10%以上，則認為是中度的弱精。如果前向運動的精子在10%以下，就是重度的弱精。