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日常如何調理弱精癥
- 日常如何調理弱精癥
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 張偉 主治醫師

日常調理弱精癥的方法如下:
1、患者應改變生活方式,避免抽煙、酗酒,久坐人群如IT工作者、出租車司機、長途運輸者需時?;顒蛹靶菹ⅲ?
2、調整飲食結構,患者需少食辛辣刺激性強的食物,多食用新鮮的蔬菜、水果、水產品、堅果等;
3、日常可多進行體育鍛煉,主要以有氧運動為主,盡量減少無氧運動,工作或生活均需勞逸結合。
如患者經以上調理,弱精癥仍未得到糾正,可尋求相應的醫學干預措施。

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