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拔罐多久一次比較好，不是根據時間來決定，而是根據病人癥狀來決定。用拔罐治療頸肩腰腿疼，治療頸椎病、肩周炎，或腰椎間盤突出癥、膝關節疼的時候，主要根據病情程度決定。如果通過治療，很好地改善了癥狀，病情嚴重需要連續治療的時候，可每日做1次。如果病癥得到很好的緩解，則間隔拔罐，可以隔1-2天，甚至1周做2次都可以。主要看療效，如果治療之后效果能維持2天，也可以隔2天再做治療。如果能維持1周，1周做1次也可以，主要看療效能否持續。