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空調病最典型的表現是惡心、發熱、頭暈、頭脹，特別是在運用空調的時候內外溫差比較大，室外溫度又特別特別熱、濕熱，室內溫度又特別涼，把溫度調得特別低的情況下可能誘發空調病。而且長時間在空調屋子里待著，空氣不流通，整個空氣循環不好，也會誘發空調病。 特別是在寒冷的屋子里，后出到外面去，在溫差比較大的情況下容易發生。中醫認為在冷的地方，人整個毛孔比較閉塞，或者是從室外環境貿然進到寒冷的屋子，形成一種寒包火的現象。即毛孔由舒張的情況下瞬間閉塞，正常要排泄出來的汗液沒有得到及時排泄，寒邪都被郁閉，所以誘發了以上不適癥狀。 故生活中應該避免這種情況的發生，首先適當保持空氣流通，能不開空調盡量不開。如果不可避免，把空調的溫度調到26度左右，不要過低；同時注意室內外溫差的情況，有效避免空調病的發生。 隨著現代人生活節奏的提高和生活水平的改善，空調普遍應用于大家的生活環境，包括辦公環境、家居環境。特別是到了夏季，北京地區濕、熱比較重，不開空調確實很難受，但是開空調就要注意預防空調病的發生。