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疏通乳腺管保證乳腺通暢，是奶水堵塞后疏通最正確的方式。在哺乳期，由于乳腺管堵塞而出現奶水堵塞的情況，早開奶、按需哺乳、排除多余乳汁、防止乳腺炎是基本原則，讓寶寶充分吸吮母乳是最佳的通乳方法。如果乳房脹痛，可以選擇按摩的方式，也可以用濕熱毛巾熱敷乳腺腫脹部位，然后用正確擠奶方式將乳汁擠出，同時使乳腺管通暢。如果在奶水堵塞過程中，發現乳房表面充血、發熱，需要先冷敷，然后用正確擠奶、按摩的方式，使乳腺管疏通，乳汁排出，進行通絡行乳、清熱消瘀的治療。還可以選擇藥膳，幫助乳腺通暢，比如豆腐豬蹄香菇湯、通草鯽魚湯等，早期開奶、按需哺乳，讓寶寶盡早吸吮母乳是最佳的通乳方式，適當按摩、必要的藥物和營養支持，是保證乳腺通暢基本的方式。