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喉嚨容易上火、有痰，一般是由于體內有熱，有實熱或者是有虛熱，也可以見于肺虛熱的患者。1、體內有熱：比方經常容易便秘，還有經常容易喉嚨腫痛、牙齦腫痛等，此種情況說明體內有實熱。平時可以間斷地用蒲公英、雙花、連翹、菊花、紫花地丁、蘆根等具有清熱、解毒、利咽功效的中草藥，泡水喝代茶飲。但是也不能一直持續不斷地喝，時間長了容易損傷脾胃。如果有上火的跡象，可以用上述中草藥泡水喝，癥狀逐漸減輕或者消失時，就不要繼續喝了；2、肺虛熱：比方經常會有感覺五心煩熱、兩顴發紅、午后低熱等癥狀，屬于陰虛肺燥型。如果是此種情況，一般可以選用百合、沙參、麥冬、石斛、生地等具有養陰清肺功效的中草藥，可以泡水喝或者是熬水喝，起到養陰清肺的功效。但是也是一樣不要長期的去喝，癥狀逐漸減輕或者逐漸消失就不要再繼續喝了。