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膝蓋骨折后要恢復其屈伸角度，需要進行功能康復鍛煉。通過堅持不懈的努力，能夠使膝關節功能逐漸恢復。在髕骨或者脛骨平臺骨折之后都需要手術治療，可以使關節功能避免早期僵硬。在保持骨折斷端穩定的情況下，在醫生的指導下可以進行免負重的功能鍛煉。在臥床期間，可以早期進行直腿抬高訓練，避免股四頭肌的萎縮。同時只要疼痛能夠耐受，可以適當早期進行膝關節屈伸活動。在骨折后1周左右，膝蓋就應該能夠達到伸直0°、屈曲90°的水平。通過早期的功能鍛煉，可以避免下肢深靜脈血栓形成、股四頭肌萎縮，保持膝關節活動度。如果已經出現關節僵硬，可以在康復師或者骨科醫生的指導下進行主動和被動的膝關節屈伸活動，逐漸增加關節活動度。長時間鍛煉之后，可能會出現疼痛或膝關節腫脹的情況，都屬于自然現象。此時可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，根據胃腸道情況適當選擇一種藥物飯后口服，可以減少康復鍛煉所帶來的疼痛，也有利于提高關節的活動度。所以一定要堅持康復鍛煉，就可以使膝關節活動度逐漸達到正常。