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大腿骨折膝蓋彎曲不了,怎樣做康復訓練
- 大腿骨折膝蓋彎曲不了,怎樣做康復訓練
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參與醫生
山東大學第二醫院 崔寶娟 副主任醫師

當大腿的骨折導致膝蓋無法彎曲的時候,建議尋求專業醫生的幫助,保持休息和穩定牽引和按摩,逐漸增加關節活動范圍,使用輔助的器具并進行物理治療。具體如下:1、就醫:尋求專業的醫生或物理治療師的幫助非常重要,應該咨詢專業的醫生或物理治療師,可以根據具體情況,指定個性化的康復訓練;2、保持休息和穩定:在康復期間,需要給受傷的大腿足夠的休息時間,以便骨折能夠愈合。同時使用支具或石膏,來穩定受傷的部位,避免進一步的損傷;3、牽引、按摩:牽引可以減輕大腿骨折帶來的壓力,促進骨折的愈合。此外適當的按摩可以促進血液循環,緩解局部肌肉疼痛和僵硬,逐漸增加活動范圍。需要在醫生的指導下可以逐漸開始簡單的活動,比如踝關節的旋轉和伸展,這樣可以幫助恢復關節的靈活性和肌肉的力量;4、使用輔助器具:在康復的過程中可能需要使用輔助器具,如拐杖和助行器,幫助行走和保持平衡;5、物理治療:物理治療師可以為你設計一系列的康復運動和療法,以幫助恢復大腿和膝蓋功能。這些運動可能包括肌肉的強化訓練、平衡訓練,以及柔韌性的訓練等。總之康復是漫長的過程,需要耐心和堅持、遵循醫生或物理教師之間的康復計劃,并進行定期的復查,以確保康復的順利進行。

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