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子宮保養、卵巢保養是一種概念混淆。因為女性子宮、卵巢位于盆腔深部，通過皮膚熱敷、應用特殊理療器械等對盆腔深部結構起不到任何保養作用。隨年齡逐漸增大，卵巢、子宮逐步衰退，無法逆轉。 但是日常可以保護生殖器官不遭受過多的損傷。育齡期女性要注意衛生，無妊娠需求時做好避孕措施。避免反復進行終止妊娠的手術，無論人工流產、藥物流產、中期引產等手術，進行次數較多對子宮、盆腔器官均可造成難以修復的傷害。 因此，通使用藥物、按摩手法、理療等通常達不到子宮保養目的。日常生活中，尤其是性生活過程中，應當避免感染、意外妊娠。此外，避免子宮創傷也較重要。