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每天早上準時都被尿憋醒是很正常事情，如果患者的飲食、睡眠、飲水比較規律，早上到了固定時間，膀胱憋到一定程度，比如300-400mL，膀胱脹滿感會喚醒覺醒中樞，會使人醒過來，就像定了人體天生的膀胱鬧鐘一樣。除此之外，有一類需要積極尋找原因治療，比如患者不是早上5-6點鐘、7-8點鐘醒來，而是凌晨3-4點鐘就醒，就要找病因或者改變生活方式，建議中午最好午睡，晚上吃飯吃得偏淡，不要太咸。晚飯之后不要喝太多水，除非口干喝一點水潤嘴，或者晚上吃藥用水，其他水不要多喝，特別是夜間刺激性飲料，如啤酒。患者可能有泌尿系感染，如前列腺炎等，需要尋找其他病因，給予積極治療。因為有感染或膀胱過度活動癥，膀胱容易憋不到正常容量就會醒來，如300-400mL以上，尿量并不大，膀胱放不下很多尿液，給患者發出了警報，早上把患者叫醒。