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小孩舌苔白、厚，通常與脾胃功能不佳和食量過多造成的脾胃損傷有關。由于小孩的飲食控制能力相對較差，可能偶爾攝入過多食物，導致脾胃的消化功能受損，出現食積內熱的癥狀。這種情況可能進一步損害脾胃，導致舌苔白且厚。在小孩中，是相對比較常見的癥狀。為了維護小孩的脾胃健康，應當重視飲食調整。在飲食上，小孩盡量選擇清淡易消化的食物，例如蒸或煮的食物，相對容易消化和吸收，盡量減少油炸和煎炒的食物。另外考慮到小孩的脾胃相對虛弱，應避免辛辣、高熱量和高能量食物，以免加重脾胃負擔而造成脾胃消化不好。如果小孩攝入食量過多，可能導致孩子出現食積現象。長時間的食積，可能導致舌苔變得厚膩，伴隨口臭和大便形狀異常。為改善此狀態，可以適當調整小孩的飲食，適當進行臍部按摩，并增加小孩的日常活動量。若癥狀仍未得到改善，可適當提供消積清食的食物，有助于改善小孩的舌苔厚膩狀況。