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孕婦可適當(dāng)做腳底按摩，力度適當(dāng)?shù)陌茨捎行Ь徑庠袐D足部壓力過大、體重過大導(dǎo)致的足部疲憊感、足弓痛，或通過輕微按摩可有效緩解孕婦下肢靜脈曲張。孕期由于增大的子宮對下肢靜脈進(jìn)行壓迫，導(dǎo)致下肢靜脈回流障礙，表現(xiàn)在足部會出現(xiàn)足部腫脹，可觀察到孕婦腳腫，小腿腫，通過適當(dāng)足底按摩，可緩解血液回流狀態(tài)，減輕腳部浮腫。醫(yī)生不建議過度頻繁足部按摩，或力度較大按摩，因其可能刺激中醫(yī)上足底的穴位，引起機(jī)體過度反應(yīng)，導(dǎo)致宮縮或陰道出血。總之，建議孕期孕婦適當(dāng)做動作較輕柔、頻度小的輕度按摩，不建議力度較大，較頻繁的按摩。