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如果成年人有微量元素缺乏，通常會出現以下幾方面的癥狀：1、皮膚、毛發改變：表現為皮膚顏色改變，面色萎黃、暗沉，且頭發出現脫落、分叉、干枯等現象；2、消化系統癥狀：表現為腹脹、惡心、嘔吐、反酸、燒心、腹痛等，有時大便還易不成形。明顯缺乏微量元素時，會有食欲減退、反酸而不思進食的情況；3、內分泌癥狀：會導致新陳代謝率下降，嚴重時會造成內分泌水平的不足和紊亂。患者會出現明顯的甲狀腺功能、腎上腺功能失調，還易罹患內分泌代謝類疾病；4、循環系統癥狀：表現為胸悶、氣短、心肌收縮乏力。在工作或勞累過后，心前區會有明顯不適，有時會有一陣針刺感；5、神經系統癥狀：典型表現為失眠、多夢、植物神經功能紊亂、頭暈、頭痛、頭沉等。