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當發現自己血壓異常，測血壓或者進行24小時的動態血壓監測，發現血壓已經處于較高的狀態。這時最常見的表現為頭暈和頭疼，即當血壓出現波動，無論是高血壓還是低血壓，頭暈都是首要最常見的血壓波動的臨床表現。如果出現頭暈，而且頭暈持續存在較長時間，建議患者馬上進行血壓的監測，可以在家中通過電子血壓計自測血壓或到高血壓門診由醫生測量血壓，最好是做24小時的動態血壓監測，了解一天的血壓情況。