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高血壓喝什么好

參與醫生

中國中醫科學院西苑醫院 張東 主任醫師
血壓高的比較多時,首選藥物治療,生活上的調理,低鹽飲食是首選,在這個基礎上,如果想用保健的飲品幫助降低血壓,常用的有兩類: 1、含鉀比較高的食物或者飲品,比如香蕉含鉀偏高,有輕度降壓的作用,香蕉皮里邊鉀的含量比香蕉高很多,也有民間用香蕉皮泡水當飲品,幫助鉀離子吸收,起到降壓的作用; 2、中藥里邊有一些藥物,比如羅布麻,民間用來泡水喝,也是有一定降壓作用,這兩個可以推薦給大家作為適用人群的保健飲品。
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