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更年期期間一般對(duì)水果沒有特殊限制，主要根據(jù)患者的基礎(chǔ)病來決定。具體情況如下：1、沒有基礎(chǔ)疾病：在更年期的時(shí)候，如果患者沒有基礎(chǔ)病，一般對(duì)水果沒有特殊限制，患者可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、杏、草莓、西瓜、哈密瓜，患者根據(jù)自己的生活習(xí)慣隨意飲食即可。可以在兩餐之間食用，這樣使得血糖平穩(wěn)，也可以餐后食用，因?yàn)闆]有糖尿病，所以可以飯后食用水果；2、有基礎(chǔ)疾病：更年期的患者不能吃哪些水果，還要看患者是否有基礎(chǔ)病，因?yàn)樵?0-50歲以后就會(huì)出現(xiàn)部分基礎(chǔ)病，比如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥。尤其是糖尿病的患者，吃水果就要非常注意。水果中的含糖量分成3類，含糖量在10%以下，稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%，稱為中含糖量水果，含糖量在20%以上稱為高含糖量水果。高含糖量的水果主要有香蕉、菠蘿蜜、榴蓮，不建議糖尿病的患者食用。