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月子病后背疼，患者可以采用下述方法進行治療：1、物理治療：對后背局部進行熱敷，患者可以使用熱鹽袋、熱水袋，或者使用遠紅外線理療儀等，均可以加快后背的血液循環、減輕炎癥反應，從而緩解月子病、后背疼痛的臨床癥狀。每次熱敷的時間為30分鐘，患者每日需要至少熱敷4-6次，連續熱敷2-4周效果較好；2、中醫治療：如針灸、推拿、按摩、拔罐等方法，可以發揮通經活絡、改善循環、減輕后背疼痛的臨床癥狀，但需要專業的中醫科醫師協助患者完成其治療。此外患者也可以口服虎力散膠囊、草烏甲素片等藥物，發揮類似的治療效果，但需要停止哺乳，以免藥物對嬰兒造成不良的影響；3、運動鍛煉：月子病患者還應注意避免勞累、防止受涼，同時要加強背部肌肉鍛煉，如小燕飛練習，患者可以俯臥在床面或地面上，腹部著地，上半身和下半身同時抬離地面，并在空中保持1分鐘，每日完成20-40次，可以增強背部肌肉的力量和強度，從而改善血液循環，以及減輕后背疼痛的臨床表現。