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拉肚子通常稱為腹瀉，腹瀉是常見的疾病，幾乎每個人一生中都會經歷腹瀉。腹瀉多數情況下是比較輕的疾病或者小病，很多人有自愈性。 成年人腹瀉危害相對較小，但是老年人、兒童，腹瀉危害比較大。長期或者急性腹瀉會令人的身體狀況變差，如果拉得很厲害，會出現迅速脫水、腎功能危害，甚至循環功能衰竭，所以特定的人群拉肚子或者腹瀉需引起足夠重視。 腹瀉原因非常多，因此沒有辦法完全簡單推薦比較通用的辦法。在家庭處理這方面，如果出現腹瀉首先可以給予足量的液體支持，也要喝粥、湯水物質或者服用口服補液鹽，盡量明確腹瀉的原因，合理治療。細菌感染性腹瀉，需進行抗菌治療； 病毒感染性腹瀉需給予足夠的液體支持；特殊物質消化不良的腹瀉，盡量避開這種物質。腹瀉原因非常差異化，因此，程度比較嚴重的腹瀉、高危人群的腹瀉或者持續不愈的腹瀉，建議要及時到醫院進行就診。