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小孩弱視沒有確切吃什么食物好，但是有幾種食物吃了以后是對眼睛有好處，如黃色的胡蘿卜、玉米，里面含的很多的玉米黃質，還有胡蘿卜素是抗氧化劑，對視覺的黃斑視桿細胞發育比較好。還有紫色的東西，藍莓、茄子皮、葡萄，紫色的東西包括綠色蔬菜里面含的花青素比較多。花青素是很好的抗氧化物質，對黃斑包括對視網膜都有好處。 還可進食維生素C之類的，維生素C也是抗氧化物，對視覺發育有益。還有卵磷脂類的食物，如魚、蝦之類的，還有雞蛋，卵磷脂含量比較高，對視覺細胞發育比較好。總而言之，得了弱視以后不要完全依賴食物，應該到正規醫院去就診，分析病因，針對病因來進行治療，才能取得好的效果。