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經常用牛奶洗臉，可以滋潤面部的皮膚，使面部皮膚有光澤，并可以淡化色素斑，起到養容美顏的效果。牛奶是非常常見或常用的食物，含有豐富的脂肪、蛋白質、礦物質和微量元素，對人體健康十分有利。皮膚是人體最外面的器官，經常用牛奶洗臉或敷臉，牛奶中的蛋白質、微量元素等營養或滋養面部的皮膚，使面部的皮膚富有彈性和光澤。因此經常用牛奶洗臉，可以達到美容養顏的效果。